「オフィスのデスクで少しだけ仮眠をとりたいけれど、腕を枕にすると痺れて痛い」「うつ伏せで寝ると首や肩が凝ってしまう」と悩んでいませんか。
結論から申し上げますと、ダイソーやセリア、キャンドゥなどの主要な100円ショップでは、デスク仮眠に使える優秀な昼寝枕が110円から手に入ります。
この記事では、100均各店で買える具体的な昼寝枕のラインナップや、店内で迷わず見つけるための具体的な売り場コーナーを徹底解説します。さらに、100均枕の品質面におけるデメリットや、100均以外で買えるドンキやロフトの取扱状況、通販で「首が痛くならない」と評判の人気枕5選まで網羅してご紹介します。
- ダイソー・セリア・キャンドゥで買える昼寝枕の取扱状況と特徴
- 100均の店内で昼寝枕が置いてある具体的な売り場コーナー
- 100均の安価な枕を使う際の品質面のデメリットと注意点
- ドン・キホーテやロフトなど100均以外の実店舗での取扱状況
- 通販で確実に手に入る、首が痛くならないおすすめの昼寝枕5選
※2026年7月時点の情報です。取扱状況は店舗・地域により異なります。
デスク用の昼寝枕は100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）で買える？取扱状況まとめ
オフィスのデスクや学校の机で少し仮眠をとりたいとき、手軽に使える昼寝枕があると非常に便利ですよね。
結論から申し上げますと、ダイソーやセリア、キャンドゥなどの主要な100円ショップでは、昼寝枕として使えるクッションが数多く販売されています。
まずは、100円ショップ大手3社における昼寝枕の取扱状況と、店頭で手に入る主な商品タイプを一覧表で比較してみましょう。
| 店舗名 | 取扱状況 | 主な商品タイプ |
|---|---|---|
| ダイソー | ○（取扱あり） | ちょっと寝枕（低反発）、腕はめクッション枕 |
| セリア | ○（取扱あり） | リラックスミニまくら、エアーまくら |
| キャンドゥ | ○（取扱あり） | エアーピロー、ポンプ内蔵ネックピロー |
※地域や店舗の規模により、実際の取扱状況や在庫は異なります。
100円ショップの昼寝枕は、110円から330円という圧倒的な低価格でありながら、工夫された商品が揃っています。
それでは、100円ショップ各店の具体的なラインナップと商品の特徴について、詳しく確認していきましょう。
【ダイソー】「ちょっと寝枕」や「腕はめクッション」など専用品が豊富
ダイソーは、100円ショップの中でも最もお昼寝専用のクッションや枕のラインナップが充実している店舗です。
特に注目を集めているのが、110円で販売されている「ちょっと寝枕」という低反発素材のミニまくらです。
この商品は、真ん中がゆるやかにくぼんだ形状になっており、うつ伏せになったときに顔や額が優しくフィットします。
さらに、330円商品として展開されている「腕はめクッション枕」も非常に優秀なアイデア商品です。
クッションの真ん中に腕を通せる穴が開いているため、腕枕をしながらうつ伏せ寝をしても、腕が痺れません。
ダイソーの昼寝枕は、低反発ウレタンなどの素材が使われており、100均とは思えないほどもちもちとした快適な寝心地を体験できます。
【セリア】腕に通して使える「リラックスミニまくら」が便利
セリアでは、デザイン性が高く、オフィスのデスクに置いておいても違和感のないおしゃれな昼寝枕が見つかります。
セリアで人気を集めているのが、110円で手に入る「リラックスミニまくら」というコンパクトなまくらです。
この商品は、ドーナツ型のように中央に穴が空いており、その穴に腕を通して腕枕のクッションとして活用できます。
また、中にビーズが詰まったマイクロビーズクッションタイプもあり、モチモチとした独特の感触が頭の重さを優しく受け止めてくれます。
セリアの商品は、全体的にサイズがコンパクトに作られているため、デスクの引き出しやロッカーにすっきりと収納できる点も大きな魅力です。
【キャンドゥ】持ち運びに便利な「エアーピロー」や「ポンプ内蔵型」が中心
キャンドゥでは、中に空気を注入して使用するエアータイプの昼寝枕やネックピローが主流となっています。
定番の「エアーピロー」は110円で販売されており、使わないときは空気を抜いてコンパクトに折りたたむことができます。
さらに、330円商品として販売されている「ポンプ内蔵ネックピロー」は、息を吹き込む必要がありません。
手元にある丸いポンプを指で何度もプレスするだけで、簡単に内部へ空気を送り込んで膨らませることができます。
キャンドゥのエアー式まくらは、高さを空気の量で自由に調整できるため、好みの高さに合わせて首への負担を減らせるのが特徴です。
100均 of 昼寝枕が置いてある売り場・コーナーはどこ？
100円ショップの広い店内で、目当ての昼寝枕を見つけるのは意外と大変ですよね。
実は、昼寝枕は店舗によって置かれている売り場コーナーが大きく異なります。
無駄足を運ばないためにも、事前にどこの棚を探せばよいのかを把握しておきましょう。
ダイソーやセリアでは、主に「トラベル用品」や「クッション」の売り場に置かれています。
具体的な店舗ごとのコーナーと、探すときのコツを以下の表にまとめました。
| 店舗 | 売り場コーナー | 探すときのコツ |
|---|---|---|
| ダイソー | トラベル・寝具・クッション | 旅行用ネックピローの横や、100円〜300円のクッション棚を探す |
| セリア | トラベル・インテリア | 季節ものの冷感グッズコーナーや、手芸・クッション売り場を確認 |
| キャンドゥ | トラベル・アウトドア | 防災用のアルミ温熱シートや、キャンプ用のエアー枕付近を確認 |
※店舗の規模や時期によって取扱状況は異なります。
基本的には、旅行用のネックピローやアイマスクが並ぶトラベルコーナーを最優先でチェックするのがおすすめです。
もし見当たらない場合は、座布団などが置かれるクッション・インテリアコーナーや、季節限定のひんやりグッズ売り場も覗いてみましょう。
どうしても見つからないときは、「トラベル用のエアー枕はありますか？」と店員さんに直接尋ねるのが一番早いです。
100均の昼寝枕を使うデメリットは？品質面で知っておきたい3つの懸念点
100円ショップの昼寝枕は、110円から330円という圧倒的な安さが最大の魅力です。
しかし、毎日のようにオフィスで仮眠をとる場合、安さゆえの品質面のデメリットについても、あらかじめ理解しておく必要があります。
いざ使い始めてから「こんなはずではなかった」と後悔しないために、購入前に知っておきたい3つの懸念点を詳しく解説します。
1. 中綿やスポンジがヘタりやすく寿命が短い
100均のクッションや枕は、中綿の密度が低く、スポンジの耐久性もそれほど高くありません。
新品のときはふっくらとしていても、毎日頭の重さを預けていると、わずか数週間から1ヶ月程度でペシャンコにつぶれてしまうケースが目立ちます。
低反発素材を謳う商品であっても、通販などで買える本格的な寝具に比べると、ウレタンの密度が低いため復元力が弱まりやすいのが特徴です。
ヘタって高さが低くなると、うつ伏せで寝たときに首や肩に余計な負担がかかってしまいます。
消耗品として定期的に買い替える割り切りが必要になるため、長期的なコスパを考えると、結果的に高くつく場合もあります。
2. 首や肩が痛くならないための「高さ調節」ができない
快適な仮眠をとるためには、自分の体格やデスクの高さに合わせた「枕の高さ」が非常に重要です。
100均の「ちょっと寝枕」などの固形クッションタイプは、高さが固定されているため、ミリ単位での微調整が一切できません。
もし枕の高さが体に合わない場合、無理な姿勢でうつ伏せ寝を続けることになり、首の筋を痛めたり肩こりが悪化したりする原因になります。
エアーピロー（空気式）であれば、空気の量である程度の高さ調整は可能ですが、今度は「空気を抜きすぎると底付き感が出る」という別の問題が発生します。
「自分のデスク環境にぴったり合う高さ」を追求したい方にとって、100均枕のシンプルな構造は物足りなく感じる可能性が高いです。
3. カバーが外せず丸洗いできないため衛生面に不安が残る
オフィスのデスクでうつ伏せで寝る際、枕には顔の皮脂や汗、メイク、ときにはよだれなどが直接付着してしまいます。
しかし、100均の昼寝枕の多くは、カバーと中身のクッションが一体化しており、カバーを取り外して洗濯機で洗うことができません。
本体を丸洗いしようとしても、乾きにくく中にカビが発生する原因になるため、基本的には「汚れたら濡れタオルで拭く」程度のお手入れに限られます。
毎日使うものだからこそ、洗えないまま放置すると雑菌が繁殖し、肌荒れやニオイの原因にもなりかねません。
衛生面を重視して常に清潔な状態で使い続けたい場合は、カバーを外して洗える本格的な昼寝枕を選んだほうが安心です。
100均以外で昼寝枕が買える実店舗はどこ？ドンキやロフトも調査
「近くの100円ショップに必要な昼寝枕が売っていなかった」「100円ショップの昼寝枕よりも、もう少し耐久性のある枕を店頭で見て選びたい」そうお考えの方も多いのではないでしょうか。
実は100円ショップ以外でも、身近な量販店やバラエティショップでオフィス仮眠に使える昼寝枕が多数販売されています。
実店舗での取扱状況を分かりやすく一覧表にまとめました。
| 店舗名 | 取扱状況 | 特徴・価格帯 |
|---|---|---|
| ドン・キホーテ | ○（取扱あり） | 500円〜2,000円前後、もっちり素材やキャラクター柄が豊富 |
| ロフト（LOFT） | ○（取扱あり） | 1,500円〜3,500円前後、機能性重視のデスク専用枕が多い |
| コンビニ | △（一部店舗のみ） | 2,000円前後、寝具ブランド監修枕が書籍コーナーに並ぶ |
| 一般スーパー | ×（取扱なし） | 基本的にオフィス用の昼寝枕は取扱なし |
| ドラッグストア | ×〜△（ほぼ取扱なし） | 冷却ジェル枕や旅行用ネックピローのみ極稀に取扱あり |
※2026年7月時点の情報です。店舗の規模や地域により取扱状況は異なります。
【ドン・キホーテ】驚きの安さともっちり触感の仮眠枕が豊富
ディスカウントストアのドン・キホーテでは、寝具コーナーやトラベルグッズコーナーで昼寝枕を見つけることができます。
特に独自のプライベートブランド商品や、キャラクターコラボのもっちりとした低反発クッションが人気を集めています。
価格は500円から2,000円前後と非常にリーズナリーズで、予算を抑えつつモチモチした贅沢な寝心地を求めたい方におすすめの店舗です。
【ロフト（LOFT）】デスクワークに特化した高機能な仮眠枕が充実
生活雑貨専門店のロフトでは、インテリアコーナーやトラベル用品売り場に昼寝枕が並んでいます。
ロフトの強みは、人間工学に基づいて設計された「首が痛くならないデスク専用枕」が充実している点です。
うつ伏せ寝のときに腕を通せるアーチ型のクッションや、顔に跡がつきにくい滑らかな素材の昼寝枕が揃っています。
価格帯は1,500円から3,500円前後と100円ショップより高めですが、毎日オフィスで快適な仮眠をとりたいビジネスパーソンに最適です。
【コンビニ・その他】書籍コーナーの限定品や寝具専門店をチェック
セブンイレブンやファミリーマートなどのコンビニでは、通常の棚に昼寝枕は置かれていません。
しかし、一部の大型店舗の書籍コーナーにて、有名寝具ブランドが監修した「深睡眠マクラ」が販売されることがあります。
また、無印良品やニトリ、ヨドバシカメラなどの大型家電量販店でも、持ち運び用のネックピローやコンパクトなクッションを昼寝枕として代用可能です。
確実に手に入る！通販で買えるおすすめの昼寝枕5選
100円ショップの店舗では、人気の昼寝枕が売り切れていることも多いです。
確実に手に入れたい方や、より寝心地にこだわりたい方には、通販サイトでの購入がおすすめです。
楽天市場やAmazonでは、オフィスでの仮眠を快適にする枕が、お手頃な価格で豊富に揃っています。
まずは、通販サイトごとの特徴をまとめた比較表を参考にしてみてください。
| サービス | 価格目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| 楽天市場 | 698円〜1,480円 | ポイント還元が高く、レビューを参考に選びやすい |
| Amazon | 1,000円〜2,000円 | 配送が非常にスピーディーで、すぐに手に入る |
※価格は2026年7月時点の調査データです。最新のセール情報は各サイトでご確認ください。
以下では、通販で特に評価が高いおすすめの昼寝枕5選を詳しく紹介します。
あなたのオフィスの環境や、好みの寝方に合わせて選んでみてくださいね。
【手動ポンプ式】On One’s Behalf エアネックピロー
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | 698円（2026年7月時点） |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.27 |
| 口コミ件数 | 91件 |
| 特徴 | 口をつけずに手動プレスで膨らむ衛生的なエアー枕 |
このネックピローは、手動ポンプを指でプッシュするだけで、簡単に膨らませることができます。
直接口をつけて息を吹き込む必要がないため、オフィスのデスクでも衛生的で、周りの目を気にせずスマートに使えます。
使わないときは空気を抜いて驚くほどコンパクトに折りたためるため、毎日の通勤バッグに入れても邪魔になりません。
軽量で持ち運びやすく、出張や旅行での長距離移動、車内での仮眠にも大活躍する便利な一品です。
【低反発】ソフトプレン ちょっと寝お昼寝枕
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | 1,100円（2026年7月時点） |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.18 |
| 口コミ件数 | 90件 |
| 特徴 | 滑り止め付きでズレない、厚さ5cmの低反発枕 |
オフィスのデスクに直接置いて、うつ伏せで寝る方に最適な、厚さ5cmの低反発クッション枕です。
裏面にはしっかりとした滑り止め加工が施されているため、寝返りをうっても枕がズレる心配がありません。
適度な硬さの低反発スポンジが、顔や額にかかる圧力を均等に分散し、目覚めたときに顔に跡が残りにくい仕様です。
1,000円台というお手頃価格ながら、ウレタン素材のプロが国内で仕上げた、非常にクオリティの高い仮眠用クッションです。
【高反発】ハナロロ デスククッション
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | 1,200円（2026年7月時点） |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.18 |
| 口コミ件数 | 78件 |
| 特徴 | 国内の職人が手仕事で仕上げた高反発リストレスト兼枕 |
日本のクッション専門ブランドが職人の手仕事で丁寧に作り上げた、贅沢な高反発デスククッションです。
普段のパソコン作業時には、手首の疲労を軽減する優秀なリストレストとして活躍します。
さらに、休憩時間には、そのままデスクに置いて快適な昼寝枕として使える2WAY仕様です。
高反発素材が頭をしっかりと支えるため、うつ伏せになっても底付き感がなく、すっきりとした目覚めをサポートしてくれます。
【収納ポーチ付き】GOOD ITEM 低反発U型ネックピロー
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | 1,280円（2026年7月時点） |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.04 |
| 口コミ件数 | 77件 |
| 特徴 | 首をしっかり支えるU型形状で、便利な収納ポーチ付き |
人間工学に基づいたU型デザインが、首と肩を優しく包み込み、座ったままの姿勢でも首が痛くならない枕です。
通気性に優れたカバーを採用しており、夏場のオフィスや暖房の効いた部屋でも、蒸れにくく快適な使い心地を維持します。
カバーは汚れたら簡単に取り外して自宅の洗濯機で丸洗いできるため、いつでも清潔な状態をキープできます。
専用の収納ポーチが付属しており、手のひらサイズに丸めて収納できるため、オフィスの引き出しに常備しておくのにも最適です。
【大型バルブ式】QUAES エアーネックピロー
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 価格 | 1,480円（2026年7月時点） |
| 送料 | 無料 |
| 口コミ評価 | ★4.61 |
| 口コミ件数 | 141件 |
| 特徴 | 一瞬で空気の出し入れができる大型バルブ搭載のエアー枕 |
空気の出し入れが面倒に感じる方に、ぜひ試していただきたいのが、こちらの大型バルブ搭載モデルです。
バルブを開ければ一瞬で空気が抜けるため、忙しいオフィスの休憩時間が終わっても、数秒でサッと片付けることができます。
首の後ろが痛くなりにくい立体構造で、長時間のフライトや高速バスでの移動、オフィスでの仮眠を極上の時間に変えてくれます。
100均のエアー枕と比べて生地の耐久性が非常に高く、長く愛用できる頑丈な作りが大きな魅力です。
昼寝枕の基本情報と選び方のポイント
デスクでの仮眠を快適にするためには、自分に合った枕を選ぶことが大切です。
枕の素材や形状によって、首や腕への負担は大きく変わります。
まずは昼寝枕の基本情報と、失敗しない選び方の基準を表で確認しましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | デスク用昼寝枕・仮眠クッション |
| 価格相場 | 110円〜3,000円前後（素材により異なる） |
| 主な素材 | 低反発ウレタン、極小ビーズ、エアー（空気） |
| 主な形状 | U字型（ネックピロー）、平型、アーチ型（トンネル型） |
| 選び方のコツ | 机の高さと、うつ伏せ時の姿勢に合わせて選ぶ |
※上記は2026年7月時点の一般的な市場データに基づく情報です。
うつ伏せ寝には「高さ10〜15cm」のアーチ型が理想的
デスクにうつ伏せになって寝る場合、最も首に負担がかかりにくい枕の高さは10〜15cmです。
これより低いと、背中が丸まりすぎて首や腰を痛める原因になります。
特に、真ん中が空洞になった「アーチ型（トンネル型）」の枕がおすすめです。
枕の下に腕を通せるため、自分の腕の重みで手が痺れるのを防ぐことができます。
持ち運びやすさを重視するなら「エアータイプ」一択
オフィスだけでなく、出張時の新幹線や飛行機、旅行先でも使いたい場合はエアータイプが最適です。
空気を入れて膨らませる仕様のため、使わないときは手のひらサイズに折りたたんで収納できます。
最近では、口をつけずに手元のポンプを押すだけで膨らむ「手動プレス式」が人気を集めています。
荷物を少しでも減らしたいビジネスパーソンや、移動が多い方にぴったりの選択肢です。
もっちりとしたフィット感を求めるなら「低反発ウレタン」
自宅やオフィスのデスクに枕を常備しておけるなら、低反発ウレタン素材が最もおすすめです。
頭や顔の形に合わせてゆっくりと沈み込み、体圧を均等に分散してくれます。
沈み込みすぎるのが苦手な方は、適度な押し返しがある「高反発素材」を選ぶと良いでしょう。
顔に枕の跡が残りにくく、短時間の仮眠でもしっかりと頭を支えてくれます。
100均の昼寝枕に関するよくある質問（FAQ）
まとめ：手軽な100均枕と快適な通販枕を賢く使い分けよう！
オフィスのデスクでの仮眠は、午後の仕事の生産性を高めるためにとても効果的です。
100均の昼寝枕は110円から手に入る手軽さが最大の魅力ですが、耐久性や首への負担を考えると通販の本格的な枕にも大きなメリットがあります。
ご自身の使用頻度や予算に合わせて、最適な昼寝枕を選んでみてくださいね。
この記事の重要なポイントを10行でまとめました。
- ダイソーでは「ちょっと寝枕」（110円）や「腕はめクッション」（330円）など専用品が豊富に揃います。
- セリアでは、中央に穴が空いていて腕を通しやすい「リラックスミニまくら」が110円で手に入ります。
- キャンドゥは空気調整がしやすい「エアーピロー」や「ポンプ内蔵型」など持ち運びに便利なタイプが中心です。
- 100均の昼寝枕は、主に店内のトラベル用品コーナーやクッション売り場に置かれています。
- 100均枕のデメリットは、中の素材がヘタリやすく、高さ調整が難しいため首や肩が痛くなるリスクがある点です。
- ドン・キホーテやロフトなどの実店舗でも、1,000円〜3,000円前後で高機能な昼寝枕が販売されています。
- 予算を抑えつつ確実に手に入れるなら、698円から購入できる通販サイトの利用が最もスムーズです。
- 通販では、首をしっかり支える低反発クッションや、空気入れが簡単な手動ポンプ式エアー枕が人気を集めています。
- うつ伏せ寝の姿勢が多い方は、腕が痺れないようにアーチ型や穴あき形状のクッションを選ぶのがコツです。
- まずは100均の手軽な枕で試し、使用頻度が増えたら首が痛くならない通販の本格枕へ移行するのがおすすめです。
オフィスでの快適な仮眠スペース作りに、ぜひお役立てください。
